受惊吓后睡不着觉老是害怕；不敢睡，已一月有余，有时...

问题分析：你好，如果有心脏病或者受惊吓引起的心律失常，可能出现胸闷气短，有点憋气的症状，建议你及时就诊。
可观察一段时间如果这种症状严重建议你住院治疗，平时注意休息，避免过度劳累，避免做剧烈运动。

问题分析：有症状但是无器质性病变，与精神因素有明显相关，可以初步判断是神经官能症。
神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。建议至心理科就诊，辅助服用谷维素

问题分析：你的情况考虑是“神经官能症”这种疾病是由于长期处于某中环境中造成的情绪障碍，在临床检查中是没有明显阳性体征的，这种疾病你要树立良好的心里形象，保持良好的心态，把自己忙起来，不受外界的干扰。
前情况可以先采取药物加家属的开导治疗，保证睡眠，保持良好的情绪，密切观察，必要时去正规医院全方面治疗，一定会好的，要有充足的信心，祝你早日康复。

问题分析：受惊吓后睡不着觉老是害怕；不敢睡，已一月有余，有时胸闷，可能和更年期有关
可以进一步检查确诊，使用养血清脑颗粒、谷维素、维生素B1治疗