性别：女
年龄：25
问题分析：健康指导：你好，磨牙也是一种病理现象，可能与身体缺少钙和微量元素有关。建议你多吃含钙高的食物如排骨汤等，多吃蔬菜水果，补充维生素，不要挑食，注意营养的平衡，同时加强锻炼，增加钙的吸收。冬天注意保暖，不要受凉感冒。
问题分析：健康指导：根据你描述的情况来看，患者很有可能是因为身体免疫力低下引起的肠道寄生虫多的情况， 建议平时少吃辛辣刺激的食物，少吃零食，多吃新鲜的蔬菜水果，按时休息，不要熬夜，
问题分析：健康指导：是的。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。导致磨牙的原因有肠内寄生虫病，胃肠道疾病，口腔疾病，不易消化，精神运动性癫痫，癔病，白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素，缺乏维生素，缺乏微量元素，牙齿排列不齐等。
问题分析：健康指导：你好，根据您的情况，磨牙有可能是由于缺钙引起的。也有可能是你肠道有寄生虫感染或者消化不良引起的。平时应该多吃些含钙高的食物，多喝些骨头类的汤，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。
问题分析：健康指导：磨牙的情况目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。较轻时可不做处理，注意避免劳累，饮食全面注意补钙，也建议看看牙医的，可以使用保护性的牙套进行预防减少牙齿的磨损。建议到医院看心理医生进行相应的舒缓性的治疗。
问题分析：一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片
