为什么坐久了都不能站起来，因为

问题分析：健康指导：引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。患者需改变现在的工作学习或生活习惯，不宜久坐，最好每半个小时起来运动一下，运动一分钟即可，来活络气血，加快血液循环，缓解疲劳。坚持锻炼，比如游泳、篮球、慢跑、瑜伽等，每周至少3次，通过锻炼来改善整体的身体素质。

问题分析：健康指导：根据你的描述，可能是由于腰间盘突出或者是颈椎病的原因导致的。所以建议到医院做核磁共振进一步的检查。如果是颈椎还有腰的问题，在平时的生活当中要注意坐姿和睡姿，尽量睡硬板床，多做一些简单的调整型运动。

问题分析：健康指导：根据你的症状描述这种情况主要考虑是一个脊柱的疾病。建议到医院进行腰部和胸部的脊柱的检查。主要考虑的疾病是腰间盘脱出或者其他的腰部疾病。不建议久坐，可以适当的进行如五禽戏，太极拳等的锻炼。

问题分析：这个症状需要除外腰椎间盘相关病变而引起坐骨神经痛
正规三甲医院脊柱外科就诊，腰椎核磁共振检查，明确诊断，针对性治疗。