气虚血亏，月经不调吃什么药最好，最好是食

问题分析：健康指导：建议您吃点阿胶，另外大枣、当归、黄芪、党参也可以加在汤里炖汤喝。 另外牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。这个方子是出自《本草纲目》补血补气的方法。

问题分析：健康指导：气血两虚可以食用一些性温的滋补性食物。补气虚的食物有牛肉、鸡肉、糯米、鲫鱼、山药等，补血可以食用大枣、乌鸡、黑芝麻、红糖等。气血虚亏应少食大蒜。平时注意作息规律，不熬夜，适当锻炼身体，放松心情，

问题分析：你好！可能是气血两虚。气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现。
建议药补和食疗。可以用黄芪、当归泡水喝。这是气血双补的。 或者服用阿胶。