性别：女
年龄：20岁
问题分析：心理分析：您好，抑郁症状测量主要是针对您一周的情绪和心理状况。如果测评的量表是科学的，且在测评中无其他干扰的话，测评结果一般不会出错。心理指导：首先，进行测量要选用正规的测评方式，且要有科学的评分方式。 其次，其主要是测量一周内您的情绪和心理状况，如果过了一周之后，您再测，您的抑郁分数下降为正常值，则表示您上周可能是由于压力大所致。 同时，如果有疑虑建议到专业科室就诊，如果是中度以上的抑郁，一般要辅以药物治疗。
问题分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
问题分析：您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。
问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
问题分析：心理分析：您好，抑郁症有兴趣减退甚至丧失、食欲紊乱、对前途悲观失望、无助感、睡眠障碍、感到精神疲惫、自我评价下降、感到生活或生命本身没意义等主要症状。不知道根据怎么样的量表测试的中度抑郁症，可能只能作为参考了解。心理指导：建议到正规专业的医院进行确定抑郁症的诊断，并予以治疗。您能自己主动的意识到自己的状态，并寻求我们的帮助这已经很好、很积极的改变中。相信自己，放松心情，保持乐观开朗。
问题分析：心理指导：像这种抑郁测试，只有参考价值，不能只凭测试做出诊断。每个人都会经历抑郁的时期，这个时候的测试就容易出现测试结果偏抑郁。要结合实际情况来确诊。如果对你的生活造成影响，去出现失眠，学习或工作效率下降等，请去心理咨询中心检查诊断治疗。
