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孩子学习感觉疲倦,什么原因?怎样解决?

性别:女

年龄:16

岁问题描述:上课老打不起精神,还老打瞌睡,整天都感觉没什么精力.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:健康指导:您好!根据您所描述的情况,孩子可能是学习压力大,任务重,休息时间不足或是营养跟不上等原因造成的;建议您让孩子保证充足的睡眠时间,规律作息;平时经常喝些纯牛奶,吃鸡蛋和牛肉等一些补充营养的食物,有助于孩子的精力恢复,祝您身体健康!

张文易 其他 极速问诊
三级甲等 无锡市中医医院

问题分析:健康指导:您好,首先需要确保孩子的睡眠时间要足够,同时要保证良好的睡眠质量,这样才有利于白天的学习,课业辛苦的情况下,建议不要给孩子太多压力,平时的饮食中要多给孩子补充优质蛋白质,可以给孩子吃一些具有健脑功效的食物,如核桃等。

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