失眠抑郁焦虑

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑焦虑症，睡眠障碍可能性大，一般由于情绪波动，压力过大导致。
建议你注意休息，清淡饮食，放松心情减轻思想负担，平时多锻炼身体增强体质，可以服用阿普唑仑，唑吡坦片对症治疗。

问题分析：您好，抑郁症是生活中一种常见的精神疾病，主要表现有思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要对未来要充满希望，多和家人朋友聊聊，谈谈心，把自己想不明白的问题让他们帮助一起解决，不要让自己的生命就在抑郁的情绪当中度过。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

问题分析：失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

问题分析：心理分析：你好，你所说的问题其实是三个，不过很可能三者之间是存在内在的联系的，首先要诊断下是否真的患有抑郁
心理指导：如果已经做过诊断，那么需要先进行心理治疗，最好不要单纯使用药物治疗，平时可以做做运动，保持身体的健康，作息的规律，建议寻求专业的心理治疗，系统的疏导情绪，排解抑郁