性别:女
年龄:52岁
有风湿性多肌痛和腰间盘突出想知道和这些病有关吗原因
问题分析:你好,根据你的描述,请问你这样多久了,还有其他不适吗,在哪里诊治过,做过的片子、化验检查结果能上传吗? 腰背肌锻炼5点法:平躺,双腿屈曲,双肘撑床,以头,双肘及双脚作为支撑点,花5秒抬起腰部,维持5到10秒,缓慢放下,休息5秒,往复动作15到30次,每天3次。
问题分析:后会出现酸困的表现,这个情况一般来说比较常见的原因,主要就是腰背部的肌肉劳损,或者是风湿性疾病等情况导致的,你现在的这个临床表现跟风湿性疾病相对来说关系可能会更加密切,平时这段时间要多注意休息,避免劳累受凉等不良刺激