性别:女
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您是可以这样安排进食的;不过您这样的饮食方式需要稍微调整一下,因为红薯本身仅仅只能提供碳水类物质,还需要实力的蛋白质和蔬菜类食物;而中午的时候动物性食物太多,摄入的蛋白质有些多,可以适量降低。
问题分析:健康指导:您好,根据你的描述,红薯,猪肉,鸡肉,粉皮,芸豆可以放在一起烹制的,没有什么不妥之处。因此,不要担心,可以在一起吃的,不会相克的,但是这样可能比较油腻,一定要少放肉食,多吃蔬菜,这样才能健康。
问题分析:健康指导:您好,红薯,猪肉,粉皮,鸡肉等食材是可以一起食用的,建议您多这样多样的搭配方式,更利于营养均衡,想要健康建议您注意饮食均衡多样化,多用蒸煮烧等清淡的烹饪方式,少用煎炸炒的方式,限制烟酒,少喝浓茶咖啡,多锻炼,保证睡眠和心情愉悦,祝身体健康!