问题分析:健康指导:;我再次查了这两种药物的药性,结果是这两种一般都可以多吃的~日常泡茶是可以的,量以10-25克为宜.但枸杞吃用还需要特别注意,有湿热内存的人,口苦口辣口干口粘腻的都不应该服用.枸杞味甘,性平。归肝、肾经。滋肝肾,益精血,明目,安神,生津。主治:1.肝肾不足:肝藏血,肾藏精,肝肾同源,精血互生。精血不足,则见头晕目眩、耳鸣、须发早白、腰膝酸软、遗精等症。枸杞子味甘,入肝肾经,既益精血,又补肝血,为养血补精之要药。凡肝肾不足者,均可选用枸杞子。可单用本品,或配伍熟地、肉桂、茯苓等。2.肝肾亏虚,精血不足,目暗昏花。肝开窍于目,若肝肾不足,精血亏虚,阴血不能上注于目,则见视力减退、内障目暗。本品补益肝肾之阴血,精血充足,目得所养,故能治疗肝肾阴虚所致的目疾,常配伍熟地、菊花等药以加强补肾滋阴明目之效。3.阴虚消渴证:肾阴为阴液之本,可滋润诸脏。若肾阴不足,阴液不能上承,则见口渴干燥,消渴引饮。枸杞子长于补肝肾之阴,能生津止渴,故可用治阴虚消渴,常配伍麦冬、天花粉等生津止渴药。4.阴虚烦躁、失眠健忘:神赖精血濡养,精血不足,神失所养,则见失眠健忘,烦躁不安。本品能补肝肾,益精血,精血充足,则神明自安,故用于治疗阴虚烦躁,失眠健忘,可配伍五味子、黄精等。其配伍用药如:枸杞子配菊花枸杞子入血分,善补肝肾,益精血而明目;菊花走肝经,能疏风清热,平肝明目。两药配伍,增强滋肝养肾,明目之力。用于治疗肝肾亏虚,精血不足之视物昏花,视力减退等症。代表方如杞菊地黄丸(《医级》枸杞子、熟地黄、菊花、丹皮、山萸肉、山药、泽泻、茯苓)枸杞子配黄精枸杞子与黄精均具有补肾阴,益精填髓之功。两药配伍,能增强补肾益精之功,用治肾精亏损而致的头晕