被石头砸伤小腿，伤到小腿腿筋，

小腿筋拉伤最少要3-4周才能好。小腿筋拉伤要看具体的情况，轻休息1-2周就可以了，严重的要3-5个星期，要看专业医生的诊断，如果比较严重的，比如肿胀，血肿，需要治疗，有的要做手术，有的要做切口，有的要做抽血，要把休息时间推迟。如果不及时处理，或者处理不当，会导致严重的后果，比如后脚会跛行，走路不方便，会有一定的后遗症。小腿筋受伤后，患者要立即停止活动，不能进行其他活动，一般情况下，患者的脚不能离开地面，否则会对身体造成更大的伤害。病情严重的需要卧床休息2-3个星期，24小时后可以进行理疗、热敷。

小腿筋拉伤可以进行按摩。具体方法有：1、原地休息：不要动、坐在地上、脚趾、膝盖不要动。2、冰敷：因为冰敷的主要目的是止血，减少流血，减少肿胀，所以最好是在几分钟内尽快冰敷，在没有肿胀的情况下，冰敷的效果最好，肿胀之后只能缓解肿胀，不会起到消肿的作用，只能起到止血和缓解肿胀的作用。3、24小时之后可以进行热敷、理疗。4、如果筋断裂，需要住院治疗，需要去专门的医院，请专业人士来治疗。

通常情况下，小腿筋疼可能是缺钙导致的。具体情况分析如下：钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、腿软、抽筋等症状，患者可能会因为缺钙，出现小腿筋疼的情况，建议小腿筋疼的患者去医院做微量元素检测，从而对症补充，平时多晒太阳，注意局部保暖，如果症状持续加重，建议及时去医院骨科检查治疗。

通常来说，小腿筋疼可能是缺钙、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、骨质疏松症、过度劳累等原因导致的。小腿筋疼主要是由于缺钙和腰椎间盘突出对坐骨神经造成刺激导致的，还有可能是原因是风湿性关节炎、骨质疏松症、过度劳累等导致的。患者平时要避免久站，平时要多运动，要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要注意补充钙质，可以用热毛巾进行热敷，这样可以缓解肌肉的压力，从而减少痛苦。

小腿筋疼可以通过以下方式治疗，具体分析如下：1.小腿筋痛是由于局部创伤压迫神经所致，平时要多休息，可以用热水泡脚疏通经脉，也可以使用超短波理疗仪进行理疗，避免下蹲、上下楼梯、膝关节剧烈屈伸等。2.小腿肌肉因缺钙导致的疼痛，可以服用钙片、维生素等药物，平时多晒太阳。3.如果是肌肉劳损、劳累过度等原因，可以通过按摩、热敷等方式来改善血液循环。

小腿筋疼可能是由于肌肉筋膜损伤、局部血栓、小腿筋膜炎等原因造成的。小腿部位肌肉筋膜受损，可能会导致肌肉筋膜水肿，小腿部位负重活动，损伤的肌肉筋膜受力，导致水肿加重。小腿后侧肌肉血管血栓形成后，小腿部位肌肉的血运受到影响，活动时牵拉水肿的肌肉也会出现明显的疼痛。小腿部位的筋膜炎是劳损引起的，导致小腿肌肉筋膜痉挛，负重活动时小腿疼痛。如果小腿肌肉和筋膜出现急性或慢性劳损，行走时会感到疼痛。其次还要考虑小腿骨有没有外伤的情况，小腿骨折、骨肿瘤等问题。还应该考虑支配小腿的神经是否受到挤压，腰椎间盘突出症、腰椎滑脱以及其他腰椎疾病都会导致小腿神经受压，从而导致小腿疼痛和不适，建议及时就诊，以免不适症状影响生活质量。

通常来说，小腿筋疼走路疼痛难忍应该挂脊柱骨科、关节骨科等，具体分析如下：如果小腿筋疼走路时疼痛难忍是腰椎间盘突出症导致的，，此种情况应该挂脊柱骨科。如果腰椎间盘突出比较轻，疼痛程度不重，也可以挂针灸康复科进行物理治疗。如果行走时除小腿区域疼痛外，同时合并膝关节疼痛或者膝关节弹响，建议患者挂关节骨科。

一般来说，小腿筋疼走路疼痛难忍可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果患者小腿筋疼走路疼痛难忍可以短期限制小腿负重行走使肌肉肌腱松弛，还可以通过按摩同时配合筋膜枪进行治疗，快速缓解小腿疼痛，患者该可以局部通过热敷恢复肌肉弹性，减轻小腿疼痛症状。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

小腿筋疼走路疼痛难忍可以通过使用药物、日常护理等方式来缓解。小腿疼痛是由腰椎间盘突出、局部的肌肉软组织受损、肿瘤、下肢血管病变等引起的。如果感觉到了疼痛，要及时到医院的整形外科或疼痛科检查，明确病因，再进行针对性的处理。小腿筋疼走路疼痛难忍的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来止痛。

小腿拉伤以后，最常见的症状，就是局部症状，包括局部的疼痛，小腿周围的压痛，甚至我们可以看见局部的瘀血斑，或者皮肤青紫。导致小腿趾曲或者背身的障碍，只曲疼痛背身疼痛一系列症状。