恐艾，抑郁症啊失眠多梦，整天郁郁寡欢啊，

问题分析：应该是抑郁症导致的，其是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的。

问题分析：心理分析：如果思维迟缓、情绪低落、动作减少同时存在，则构成抑郁状态。思维迟缓是一种抑制性的思维联想障碍，以思维活动显著缓慢、联想困难、思考问题吃力、反应迟钝为主要临床表现。情绪低落的患者经常面带愁容，表情痛苦悲伤。自诉精力不足、失眠或嗜睡。患者变得喜欢安静独处，愉快感缺失，自我评价过低，可有自罪自责、自罪妄想，有时长吁短叹，可有***企图或行为。
心理指导：如果症状与上述基本吻合，应该是抑郁症。建议您可以及早接受治疗，医院精神科或心理科或心理咨询室都可。