性别:女
年龄:31岁
问题分析:根据你所说情况属于你,社交恐惧症。主要是缺乏自信造成的紧张,可以放松心态平静情绪。在别人面前做事的时候深吸一口气,我一下全,心中默念,谁怕谁?那咋咋地?也可以逼迫自己慢慢的去锻炼自己,循序渐进。
问题分析:你好根据你的描述和症状来看,应该考虑的是,心理方面的疾病,建议你到正规医院,心里科,在医生的指导下明确诊断。