已有手淫史7年多，有点频繁。每

问题分析：根据你所说情况。手淫频繁引起的肾虚很难分清是阳虚还是阴虚。，首先是戒除手淫或者减少次数，锻炼身体，放松心态。做爱的时候要分散注意力。不要太专注。带套做爱减少龟头刺激。做足前戏，快射的时候停顿下来，等兴奋度降低后再做，慢慢总结经验。服用金匮肾气丸。

问题分析：主要为肾阳虚的表现，一般需要先禁手淫至少三个月，再配合中药调理

问题分析：你好根据你的描述和症状来看，一般考虑的是，肾阳虚。