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蜂蜜冲豆浆喝会有问题吗?

性别:女

年龄:49

提问者性别:女提问者年龄:29问题描述:蜂蜜冲豆浆喝会有问题吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李锦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,豆浆喝蜂蜜是可以一起喝的。只是对营养成分稍稍有一些破坏。 在煮豆浆时一定要真正煮沸,豆浆在80度左右豆浆会产生泡泡,出现假沸现象。一定要煮到真正沸腾才行,不然豆浆是有毒的。 注意蜂蜜得等到豆浆冷却到40-50度作用再加入蜂蜜。

方梓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,在食用蜂蜜的时候,一定要尽量使用温水或者是凉水来进行冲调,以免破坏蜂蜜中的营养物质;关于两者的搭配,个人建议最好分开食用,一则是因为温度的不同区别;二则,蜂蜜中的有机酸会和豆浆中的蛋白质发生反应,不利于身体吸收。

白志翠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:最好不要一起喝,豆浆中蛋白质含量比较高,而蜂蜜主要是葡萄糖和果糖,还有少量的有机酸,蜂蜜冲豆浆有机酸和蛋白质结合产生变性沉淀不能被人体吸收,喝豆浆也不能空腹,不要与鸡蛋,红糖一起喝。

王佳琪 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,个人是不建议蜂蜜和豆浆一起吃的。蜂蜜里含有较多的有机酸,有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,破坏营养成分。同时也要注意豆浆一定要煮熟喝哦。

陈前秀 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:蜂蜜和豆浆是可以一起吃的,因为它们本身在营养方面是不会出现相斥现象。不过要注意豆浆一定要煮开,煮开以后再放凉到一定温度后才可以加入蜂蜜,蜂蜜最好是三四十度的温度冲调更好。

刘小廷 护士 内科 极速问诊
二级乙等 水冶县医院

问题分析:你好,根据你的描述不建议蜂蜜和豆浆一起饮用,因为蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能很好的被人体吸收.
建议可以加入适量的白糖进行饮用,蜂蜜建议用45度的温水进行冲调,祝你健康。

陈昱 其他 极速问诊
自然瘦营养健康学苑

问题分析:健康指导:您好,蜂蜜可以跟豆浆一起喝,蜂蜜预热变性,所以豆浆温度不宜太高,想要健康,正确的饮食,科学的运动,良好的心态,充足的睡眠一样也不能少,饮食方面要均很多样,清单少油,主食粗细搭配,七分素菜三分荤菜,平常多吃水果,牛奶,坚果健康零食,多饮水;运动可以慢跑,游泳,骑行,跳绳等选择一个自己喜欢的能够终身坚持的;另外保持一个好的心态,每天早睡早起。祝身体健康。

黄鹏程 其他 极速问诊
泰乾体检中心

问题分析:健康指导:你好,没问题的, 豆浆是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。不过冲蜂蜜时最好等豆浆温乎的时候再加否则温度太高会破坏蜂蜜的营养价值。

赵娟 其他 极速问诊
合肥中肾医院

问题分析:健康指导:蜂蜜冲豆浆喝是可以的,没问题。对于成人来说,集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的 ,但是蜂蜜建议在60度以下冲服,所以可以等到豆浆冷却到大约这个温度再兑上蜂蜜饮用。

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内科中日友好医院三级甲等
不能的,因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。其实,除了不能加蜂蜜外,喝豆浆还有一些其他的禁忌。
豆浆可以加蜂蜜一起喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
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蜂蜜豆浆可以一起喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆浆和蜂蜜能一起喝。豆浆的主要成分是植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白质、蔗糖、果糖、葡萄糖、有机酸、维生素、矿物质以及酶类等活性物质。这两者并不存在相克的成分,因此,豆浆和蜂蜜能一起喝。
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