现在我经常手淫。知道了手淫的危

问题分析：您好，青春期后性腺快速发育，体内激素水平保持较高水平，容易出现性冲动和性幻想。
您好，适当的自慰可以有效的改善身心疲劳，但过度的自慰会加重前列腺和生殖系统负担，建议您平时规律饮食作息，多吃富含维生素的食物，避免不良信息的刺激，戒除自慰。

问题分析：看你的年龄，可能是手淫引起了肾精不足，一般不需要治疗，避免手淫，加强饮食营养，可以恢复正常

问题分析：您好，从您描述的情况来看，应该是长期的过度手淫造成肾精的亏虚，是否存在身体的不适如神疲乏力、精力下降等。建议您戒掉手淫的同时，饮食上增加营养，多参与体育锻炼，养成规律的作息习惯，可以服用六味地黄丸配合调理。