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喝豆浆必须要补充维生素吗?

性别:女

年龄:37

我有长期喝豆浆的习惯,最近嘴巴愿意烂。曾经的治疗情况和效果:没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘清 药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 赣南医学院第一附属医院

问题分析:根据您的描述,应该是口腔溃疡,一般缺乏维生素B2容易导致。
即时处理可以到药店购买相关的含漱剂、散剂等。补充维生素B2和维生素C。动物内脏和蔬菜维生素B2含量多,水果中维生素C含量多

朱振来 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:豆浆不一定要补充维生素,长期喝豆浆的习惯很好,嘴巴烂可能是缺乏b族维生素,你可以直接选择b族补充剂,另外适当的多吃些新鲜的蔬菜水果,这对你都有用好处,希望我的回答能对你有一定的帮助

杨云兰 药师 药品保健品 极速问诊
二级甲等 武汉市汉口医院

问题分析:你好!喝豆浆不是引起口腔溃疡的原因,当口角炎一般是缺乏维生素B2。因为豆浆含有铁、钙,还含有维生素B1.B2和烟酸,是一种老少皆宜的营养食品,经常和豆浆能强身健体。长期食用豆浆的人需要补充微量元素锌。
经常发生口腔溃疡,可能与这些疾病有关:胃溃疡,贫血,偏食,消化不良,腹泻,便秘,睡眠不足,疲劳,月经期等。看看是否其中一种,好对症治疗。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,补充维生素D食物有以下:维生素D是人体必须的营养素,缺少维生素会导致手足抽筋、软骨病、佝偻病、骨质疏松、牙龈肿痛、免疫系统和代谢系统紊乱等。维他命D能被摄入,也能被太阳的紫外线所吸收。鳕鱼、斑鱼、苹果、樱桃、柠檬、桑葚、鸭血、猪瘦肉、鸭血、猪血、三文鱼、牛奶、鸡蛋、猪肝、蘑菇、牛肝、秋刀鱼、沙丁鱼等。
补充维生素d吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
补充维生素D吃富含维生素D的食物比较好。维生素D能有效地提高钙、磷的摄入量,预防驼背,有利于身体的发育,是保持身体的主要维生素。富含维生素D的食物有海鲜、鱼类、肝、蛋黄、瘦肉等动物性食物,此外,还有鱼肝油、脱脂奶、奶酪、坚果、海鲜,还可以遵医嘱服用富含维生素D的营养补充剂。此外,定期接受阳光可以防止人体缺少维生素D。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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维生素D怎么补充更快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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