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胖的很过分。以前这样吃，也没这么胖...

性别：女

年龄：21

胖的很过分。以前这样吃，也没这么胖。现在上班每天必须坐着，没时间坐运动。不敢吃减肥药。想知道有没有可以减肥的好方法。比如喝些什么吃些什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲁俊妍 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 深州市中医院

问题分析：不运动就减肥，就应该必须控制好饮食，流食一般选择热量低的食品，多喝点蜂蜜，水，酸奶。

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吃坤泰胶囊发胖的原因是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。具体情况分析如下：坤泰胶囊主要功效是滋阴清热、安神除烦，没有西药激素，患者吃坤泰胶囊一般不会导致发胖，患者可能是吃了坤泰胶囊后，身体逐渐恢复，心情变好，胃口也有所增进，由于进食过多导致的发胖，因此患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。患者注意饮食，增强锻炼即可。
吃中药会发胖吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃中药是能够发胖的，中医中药，是我国传统的治疗方法，其种类繁多，涉及内、妇、儿、外多种病种的治疗。吃中药发胖于在于吃中药需要治疗何种病证，脾胃功能差，久病消瘦者，中药多以调理脾胃功能为主，吃中药发胖是正常反应，或是进食补益类的中药也会有人出现体重增加的现象，但如果是清热类、泻下类的中药，不会出现发胖。
儿童肥胖的原因和危害
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童单纯性肥胖是由遗传和环境因素共同作用而产生的，遗传因素所起的作用很小，环境因素起着重要的作用。肥胖可导致血脂高于正常儿童，影响肺通气功能，诱发脂肪肝，患上消化系统疾病率明显高于正常儿童，免疫力低下导致感染性疾病，内分泌功能紊乱引起的肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活，学习及交往能力等一系列呼吸，内分泌，甚至免疫系统的不同程度的损害，严重影响了儿童的智商，行为，心理及性发育。
肥胖的危害是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
肥胖是指体重超标，肥胖会带来一系列的危害，首先它可能出现高血糖，高血脂，高血压及高尿酸，属于高代谢综合征，高血脂血黏度增高，容易并发心脑血管的疾病，高血糖对大血管及微血管造成损害，高尿酸形成痛风等。
皮下肥胖与内脏肥胖的区别如何
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
肥胖应该来说是一个总称，还有很多类型，比如皮下肥胖和内脏肥胖，皮下肥胖主要是脂肪分布集中于腹部，臀部及大腿部皮下组织内。而内脏肥胖则是指脂肪集中分布于腹腔中的腹膜，包括大网膜，小网膜肠系膜。
舌胖的原因是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
舌胖的原因，具体分析如下：舌体虚浮肥胖较大，或边缘有齿痕者，色液而嫩者称为舌胖。舌胖又称“胖大舌”“齿痕舌”。颜色多暗、质地硬老、常伴有木硬、疼痛、为实。“舌胖”因脾之阳气虚衰或兼有寒湿所致，舌体肥厚、虚浮、软嫩、颜色较浅、常出现齿痕。此时建议前往医院看中医进行检查，并进行针对性的处理。平时要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜。
医生突然发胖要警惕什么病
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲状腺功能减退，体重增加是甲减的症状，主要表现是吃的少，基础代谢低，会发胖，因为很多能量无法消耗。或是高脂血症，脂肪沉着在内脏上容易出现高脂血症、脂肪肝。另外还有肾病，是水肿引起的发胖，水液代谢出现问题。
吃黑芝麻会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果只是单纯地吃黑芝麻的话，那肯定是不会发胖的，而且黑芝麻的确是有抑制肥胖的作用的，黑芝麻中所含的是植物性的油脂，比猪肉等那些动物性脂肪要好吸收，对人体的心血管系统不会造成负担。
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吃甜食不胖的人会得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
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正常健康人进食甜食是不会得糖尿病的。有家族糖尿病基因的，再一个本身有肥胖或者吸烟，酗酒等等这些高危因素的，可能他得糖尿病的几率就比别人会高一些。糖尿病是胰岛功能不全导致血糖调节功能下降，导致血糖升高的病理症状。糖尿病患者避免吃甜食，甜食可引起血糖升高，加重糖尿病症状，易引起并发症发生。糖尿病患者应控制饮食，多吃蔬菜和水果等食物，不要吃高胆固醇和油腻食物。患者在进食烹饪的同时，适当锻炼，有利于血糖调节。
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