问题分析:你好,哺乳期,随婴儿逐渐长大,奶汁量也逐渐增加。正常情况下,哺乳3个月时的奶量大约700~800毫升,6个月时达1000毫升。所以哺乳期女性的营养很重要。可以从食补下手,增加摄入总量达到热卡3000千卡/日;增加各种营养成分。例如,鸡蛋、肉、鱼等食物;多吃新鲜青菜、水果和豆制品。多喝猪蹄汤、骨头汤、鱼汤等,以增加水份。如果效果不佳,建议看看中医,试试中药调理,对症下药,希望可以帮到你。
乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。配合医生的治疗,相信一定可以恢复奶水,祝你早日康复。