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整天对这电脑要注意那些东西

性别:女

年龄:27

每天有12个小时以上的时间对这电脑,有时候人觉得很疲劳?眼睛有时候睁不开,很痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁维凤 其他 极速问诊
三级甲等 南方医科大学中西医结合医院

问题分析:健康指导:您好,根据你的情况,如果一直对着电脑工作长时间是会有辐射,但屏幕辐射对人体影响不是很大,主要是电脑背面的电线圈的辐射比较严重,建议你可以穿防辐射服,每电脑工作3小时要休息10-20分钟,做做眼保健操,看看绿色植物,平时可以多吃胡萝卜,西红柿,鱼类,南瓜,菠菜,香蕉,木耳,猕猴桃,大枣,蜂蜜等食物,有一定的抗氧化,抗辐射的作用

徐嘉明 其他 极速问诊
二级甲等 增城中大口腔医院

问题分析:健康指导:一般长期性这样用电脑的话,对于皮肤和眼睛的伤害是比较大的,建议要注意适当闭目休息为好。平时也可以用点枸杞,菊花搭配泡水饮用,对于清肝明目方面有一定作用,另外还可以适当用点黄瓜片敷脸,促进皮肤循环,每天保持至少7个小时睡眠。

王子钰 医师 内科 极速问诊
一级甲等 北京市朝阳区三间房社区卫生服务中心

问题分析:您这是由于长期面对电脑引起的眼睛干涩,疲劳。
建议您减少长期面对电脑辐射,定期休息,缓解眼睛的压力。

郑萌 其他 极速问诊
金溪县妇幼保健站

问题分析:健康指导:一、减少一次性对着电脑的时间,不要持续在电脑前超过两个小时,中间应休息一下,起身运动一下。二、吃抗氧化的食品,葡萄、草莓、橙子都是不错的选择,海带啊什么的,太多了,可以上百度搜一下,饮料就喝绿茶,抗氧化最好了。三、一定要擦隔离,带个防护罩怎么着也能顶点事吧,哈哈!四、上完网之后要洗脸,电磁会吸附空气中的灰尘和细菌,所以还是做好清洁工作。 五。可以在电脑旁边放一盆仙人球或仙人长

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