性别:女
年龄:20
问题分析:你好:这两种都可以服用,但是产后水果不使用过多服用,以免导致腹泻的情况。产后饮食要合理丰富,要营养均衡,可以适当吃水果,建议呀多次绿叶蔬菜,预防产后便秘的情况。
问题分析:你好,建议香蕉就可以,女性坐月子时,应该注意多休息,适当地补充营养,暂时不适宜劳累活动,要让身体慢慢地恢复你好,坐月子期间,可以吃猪脚姜,娘酒、鸡汤等等温性的食物来适当补充身体,有助于身体恢复