病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
生你好，我今年25周岁，有七八年的手淫史，大概两年前就戒了，先在已经结婚，现在我感觉自己记忆力特别差，工作是丢三落四，显的智商都低，还有就是睡觉爱做梦，就是中午小憩一会也要做梦，梦境和白天的思考有关，还有些是奇奇怪怪的梦，然后就是上下楼梯时膝盖发酸，感觉自己心志不宁，特别爱紧张。前一段时间还特别爱偏头疼，现在好多了，我想特高自己的记忆力，请问医生该吃些什么药呢医
曾经治疗情况和效果：
以前去过中医院看过，那是一年半前了，那会特别爱头疼，说疼就疼，也不用吃药，睡一晚上就好了，还有就是失眠，失眠挺厉害，到后半宿两点来钟才能睡着。那会开的药我还记得几种，有刺五加脑灵液和百乐眠，其他的有中药。
想得到怎样的帮助：
我想提高自己的记忆力，感觉自己记忆力差已经给自己的工作学习带来不便了
