精液少该吃什么，射精很少

精液少应该吃含锌比较丰富的食物补。比如核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等都，可以提高精液量。

问题分析：精液少，时间短，可能是有早泄。早泄是很常见的症状，大概一半男性都早泄。主要可能是男科疾病和心理因素引起。首先要去医院相关检查，排除前列腺炎，包皮过长等疾病。意见建议：建议可以使用一些中成药六味地黄丸一个月看看，会有一定的效果。性爱时转移注意力对早泄也有一定的改善作用。

正常男性的精液量为2~7毫升左右，2毫升以下属于少精症时，需要在当地医院检出，排除泌尿科炎症等疾病，起因于泌尿系统感染、精囊炎、前列腺炎等疾病。可以配合抗菌消炎、胶囊等药物辅助治疗。

病情分析： 当精液稀少,不能维持精子足够的营养,影响新陈代谢和精子的活力,可导致不育.因精神紧张或性交过频,精液的产生或存储不足导致的不育,可通过调整性交频率,适当延长间隔时间（每周1?2次）,消除紧张因素,改善工作及生活环境后得到解决,由于全身慢性疾病,营养不良,精囊炎,前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足,致精液量少,则应改善机体健康状况,针对不同病因,积极进行相应的治疗.正常男性每次射精排出的精液为2～6毫升,当精液量少于2毫升时就可确认为精液过少,但应注意精液稀少并不意味精子少.意见建议：建议到正规医院的男科或泌尿科检查一下，以明确原因并采取合适的处理方法。祝你健康！

病情分析：你好，如果是精液比较少的话，注意平时的生活要有节制，平时多注意休息，合理的营养饮食搭配即可。意见建议：建议你还是要到医院去做个精液的检查和生殖系统的检查，排除下有没有一个器质性的病变的情况。

指导意见：有可能是微量元素锌硒缺乏比较　严重所致,平时要多吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物.

问题分析：你好，精液少、射精无力都对生殖功能是有一定影响的，建议你积极治疗，中医治疗本类疾病的效果比较好一些，建议你到正规医院的中医科在医师的精确辩证下服用中药治疗。意见建议：如不方便到医院就诊，无禁忌可暂时服用五子衍宗丸，效果也是不错的，另外要适当减少性生活的次数及频率。祝你健康。

指导意见：你好，精液减少可能是精子较少所致，睾丸疾病，前列腺炎，精索静脉曲张，进一步检查明确，针对病因进行治疗

指导意见：您好这种情况常常见于肾阳虚一类的疾病。所以建议您注意休息，避免劳累，然后吃点金匮肾气丸慢慢就会好的。

意见建议：你好。精液少一般是由于不良的生活习惯（如会阴部温度过高、长期久坐）、工作环境影响（如司机，长期接触有害物质）、慢性前列腺炎、精索静脉曲张等破坏了精子的正常形态，使精子形成了畸形。对于你的情况，要根据病因进行综合性的治疗。首先要解除病因，及时治疗慢性前列腺炎、精索静脉曲张等原发病。房事不可过度，平时保持心情愉悦，合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多参加体育运动，多动少坐，尽量不要开车，会阴部位不要温度过高。也可以配合强精补肾的中药调理。你只要坚持治疗，大多是可以恢复的。