性别：女
年龄：47
问题分析：健康指导：你需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，然后调整生活习惯不可以长期坐电脑桌前，应熬粥喝薏米，茯苓，冬瓜耔，红豆，青豆，贡菊花 功效：清肝排毒，健脾利湿，清热祛痘，饮食不当，长期面对电脑辐射的人。调节脾胃的吸收。
问题分析：健康指导：要养成良好的饮食习惯 日常要多注意清洁皮肤多吃新鲜水果蔬菜 多喝水 工作一会儿要适当休息一下 伸伸懒腰 闭闭眼 活动一下 饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋
问题分析：健康指导：你好，根据你说的情况，建议去医院检查一下，尤其是消化系统，另外甲状腺等也可以检查一下。建议平时饮食清淡易消化，按时就餐，少量多餐，忌口辛辣刺激油腻油炸腌制食物，长期坐电脑前，平时要适量有氧运动。
问题分析：健康指导：您好，正常人每半年最好体检一次，长期慢性胃病，就会导致营养是吸收，可能会引起体重下降，如果在短时间内体重下降特别厉害的话，尽早检查一下；建议：饮食上一定要定时定量的吃饭，进食易消化的食物，注意营养素的补充，忌食生冷硬、辛辣刺激性食物；注意休息，尽量早睡；去医院检查的话，可以去消化内科，医生会根据您的实际情况做相应是检查。
问题分析：你好，你以前老是胃痛，难受，现在出现了体重减轻。这种情况可能是胃部疾病引起的消化吸收不好。现在可以及时的检查一下胃镜，要根据胃镜的检查结果在医师的指导下进行合理的治疗。要少食多餐，吃容易消化的食物，不要偏食。
问题分析：健康指导：你好，根据你的情况考虑和脾胃功能失调有一定关系，建议您规律自己的生活方式，饮食清淡，以容易消化和吸收的为主，多喝水，多运动促进吸收和代谢，如果没有明显的不适的症状，可以不着急检查，适当的改善饮食的结构即可的，祝你生活愉快
