问题分析:您可采取耻骨尾骨肌训练的方法延迟射精 耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对射精的控制能力。
对男性降来说性降是男性生活质量、夫妻情感、繁衍后代、家庭幸福的重要基石而在诸多男性的性降问题中早泄因其发病率高、危害性大等特征而受到广泛关注研究证明包皮过长、精神紧张、泌尿系统感染都可能导致早泄发生性生活不和谐的可能性也随之增高因此不要忽视早泄的危害早治疗才是好对策