性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:你吃的优质蛋白质过多,容易导致上火,建议你泡水喝金银花、白毛根、栀子、贡菊、石竹茶 金银花:清热解毒; 白毛根:清热生津、凉血利尿; 栀子:泻火除烦、清热利尿、凉血解毒; 贡菊:疏风清热,解毒、明目; 石竹茶:清热、消炎、利尿、通络 适合:清热解毒,凉血泄火。 最近的饮食以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。