我上身的肉挺多的，，有什么方法

怀孕初期绝大多数人是没有感觉的，她们对怀孕的第一症状往往是月经没有来，在这之前一般人是没有反应的。如果想要尽早知道是否怀孕，可以在同房10天后到医院做血Hcg检查确诊，或者在月经推迟7天以后做早孕试纸检查。而孕早期的反应多数妇女怀孕6周以后才会出现，一般表现为头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，多在怀孕后12周左右自行消失。

减上身最有效的减肥方法可以采取抽脂手术，也可以通过溶脂针来注射。抽脂手术是在上半身隐秘的部位做比较小的切口，利用负压的原理，把多余脂肪组织及时抽吸出来，能达到比较好减肥和瘦身的效果。溶脂针注射之后，可以帮助体内的脂肪组织尽快溶解掉，达到比较好的减肥和瘦身效果，让人的身材看起来更加的苗条。平时要及时控制饮食，千万不要吃高热量以及高胆固醇的食品，以免导致脂肪堆积。

脸上身上的肉痣能去掉，可以通过手术或者用药水去除。脸上和身上的肉痣不用担心，可以通过激光来去掉，效果很快速、彻底对面积较大的痣也可以去除干净，但是得去正规的医院，由专业的医生来操作，因为做不好很容易留下疤痕。也可以选择用药水去痣，价格会比激光便宜，但是最好同样去正规医院做，正规医院的药水比较安全可靠。建议去正规的医院进行激光手术去除肉痣，手术后要注意饮食清淡，戒辛辣和油腻食物，注意伤口部位不要沾水，不要暴晒，避免感染，不要熬夜。

如果有大量出汗即使喝水多也有可能会因为水分从汗液大部分丢失，出现尿少的现象。如果不是处于热的环境中没有明显出汗的现象仍然尿少，可能是有肾脏疾病导致的。肾脏疾病导致肾小球肾小管功能减弱，从而出现排尿减少的现象。可以上三甲医院泌尿外科做小便常规检查，看看里面是否有蛋白以及红细胞，如果有肾炎的可能性比较大，还需要进一步检查肾功能，肾彩超明确诊断，以便对症治疗。

急性乳腺炎症需要积极消炎对症治疗，选用适量的当归、生黄、穿山甲、川、皂角刺、野菊花、蒲公英、地丁、黄芩、金银花、桔梗、生甘草、焦山楂、焦麦芽水煎后即可服用。慎用激素类药物。平时饮食清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，不要熬夜，放松心情，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜。平时要保持乳汁通畅，避免乳汁淤积，避免碰凉水。

胯上两侧的肉减掉的方法通常可以选择抽脂手术，而且也要加强运动锻炼。跨上两侧的肉多会导致看起来很臃肿，而且使身材比例不协调，影响到整体的形象，通过抽脂手术的方法能够减掉胯下两侧的肉，达到减肥塑身的目的。抽脂手术利用真空负压的原理，能够将体内多余的脂肪吸出，不会对皮肤组织造成伤害的情况下，改善跨两侧有肉的情况，同时能够塑造完美的体型。在抽脂后要注意休息，做好护理措施，穿有弹性的塑身衣。

女生腿粗和先天发育遗传都有关系，可以通过局部按摩，缓解局部压力过大。也可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥，减肥需要制定科学合理的方式，然后坚持执行。

人脸上身上的肉痣一般可以去掉，不过应该选择合适的方法。脸上和身上如果有了肉痣，面积比较小的时候，可以选择激光的方法治疗，利用特定波长的激光作用在皮肤上，直达皮肤深层刺激胶原蛋白再生，也可以分解色素颗粒，让皮肤更加白皙透亮。面积比较大，看起来比较深，应该选择手术的方法治疗，比如说切除手术，对局部损伤相对会大一些。平时保持局部的干爽，饮食上以清淡为主，多吃应季的瓜果蔬菜。

第一、控制饮食，不要吃过多油腻且咸的食物，多吃些新鲜的蔬菜与水果。第二、做仰卧起坐，平时可坚持做50个仰卧起坐，不仅可以很好锻炼上半身，还可以起到促进肠胃蠕动，预防便秘的作用。第三、在吃饭以后，将身体保持站立状态大约30分钟，可以有效预防出现脂肪堆积在小肚子上的情况，还可以促进血液的循环。第三、可以适当游泳，游泳对手臂和肩膀有较大的协调性，有效的帮助减少上半身的赘肉，游泳还是一项很好的有氧运动，可以消耗体内的热量达到减肥的目的。建议不要吃任何减肥产品。减肥最好是饮食和运动相结合，长期坚持。一定要管住嘴，迈开腿。不要吃高热量的食物多运动，多锻炼，可以多做一些瑜伽运动，效果很好

上半身减肥的最快方法是，一定要做相关的锻炼。首先可以拉伸腹部肌肉，可以塑造自己的纤细腰肢，接着将头部慢慢向左转，再向右转，反复几次，达到放松肌肉的目的，在有一定坐的时候背要挺直，可以去除手臂和肩部的赘肉，每天坚持来做，另外也要注意饮食习惯。建议一般如果上身特别胖的情况下，是可以做呼啦圈运动，少食多运动，再就是，可以做局部精油按摩和用束缚带做对症治疗。只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。不要吃减肥药，吃多了反而对身体不好。最好不要吃绿瘦有副作用。