问题分析:你好!按中医说法,嗜睡症主要是由‘中气’不运导致的;所以中医治疗要辩证施治、对症下药;如:脾气不足型,用香砂六君子汤;气血不足型,用十全大补汤等;脾虚湿因型,用醒脾开窍汤;肾精亏虚型,用河车大造丸等等;为此你应该去当地县级中医院看中医内科或者神经内科医生为好;另外你如果平时有神经衰弱、气血不足、劳累、手淫过多、经常熬夜、其它疾病等,也可以导致嗜睡症情况发生。
建议平时多进行户外活动,大自然的美景,有利于陶冶情操、消除睡意;工作(学习)状态下,可以多喝浓茶或者咖啡,以解困意;关键是要掌握好平时休息的生物钟(到时起床、到时睡觉),坚持一段时间,可能有效果。