不知道，最近怎么啦，整天呆在家不想出去。不会是抑郁...

问题分析：你好，如果仅仅是不想出门，这一点是不能诊断抑郁症的，但是如果有情绪低落，甚至有想死，觉得活着没有意思的想法，情绪比较差，睡眠也差，对自己的评价比较低，觉得自己活的像个罪人，那么就的确要考虑抑郁症了。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症的特点是持续的心情低落，思维缓慢，语言动作的减少，有的有***倾向。通过你的描述不能判定有抑郁症。不用太担心，偶尔的情绪低落和不想动是正常的。
心理指导：不用去检查什么，自我调节一下就可以了，鼓励自己多运动，多做自己喜欢的事情。如果持续很长时间还是没有改变再去医院检查，可以去神经内科先查一下。希望对你有帮助。

问题分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

问题分析：你好，晚上睡不着头晕常做梦没精神，都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症，建议要及时到专业医院进行治疗。
建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。

问题分析：心理分析：抑郁症是种情绪性问题，又不是身体层面什么器官病变，怎么说要检查?知道鉴别依据，自己就可以知道是不是。因为什么事或者压力大，比如亲人去世或大的变动而适应不良，出现的情绪低落，持续一段时间，失眠，胃口不好，不那么爱干净了，懒得多跟人说话打交到，闷闷不乐，严重的想死或有行动。
心理指导：根本就是个人情绪的选择，太被动，积极调整就可以了。有的是自己看不开，想不通，钻牛角尖，固执，受负面情绪感染等等，人是自己能自主选择自己情绪的，又不是一台机器，没有能力调整。国外的一种命名，让人们这么陌生。

问题分析：心理分析：您好！根据你的描述，我不能判断出你的情况。只是近段时间不想出门，呆在家里。这个持续多长时间？是否对你的生活产生严重影响？
心理指导：如果持续时间没有超过三个月，也没有对你的生活产生严重影响，这个情况只是暂时的情绪低落，建议，自我调节，多和家人朋友聊天，参加社会活动。如果时间长、已经影响到你的生活了，建议去医院检查，医生会告诉你怎么检查。祝生活幸福！

问题分析：
心理指导：您好，最近呆在家不想出去，可能没到抑郁症的状态，抑郁症的主要症状有兴趣减退甚至丧失、睡眠障碍、感到精神疲惫、食欲紊乱、对前途悲观失望、自我评价下降、无助感、感到生命本身没意义等。一段时间的情绪低落可能不是抑郁症，可尝试多运动，与家人交流沟通，大家一起分担，在家人的陪伴与支持下尝试走出门，充实生活。如果还是无力走出，建议到正规专业医院寻求帮助。