问题分析:你好,根据你的描述,你把手淫的毛病改了是可以自动恢复的,放心好了。
建议平时内裤不易穿的过紧,盖的被子不易过厚,按时睡觉,醒来后赖床时间不易过久,立刻到卫生间去排尿,多参加有意的文娱活动,做自己喜欢的悠闲的运动,如打球,游泳,健身,户外郊游,既锻炼身体又有意身心的健康.
追问:我发育正常啊~身高一米九五根据父母身高预测也是这高度但确实是 手淫历史太久长达七年中间只戒过一年那一年里确实一点也没想过这种东西现在我想戒了但害怕会有死精弱精的情况我想知道戒后多年能恢复么或者怎么调理可以恢复
回复:你好,你想的就是太多了,你正处在青春发育时期怎么会死精或者弱精呢,如果你手淫不是那么频繁的话,什么影响都不会有的,放心好了。