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平时吃枸杞子都是吃隔水蒸熟了每天吃一勺，这还是专家...

性别：女

年龄：68岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
平时吃枸杞子都是吃隔水蒸熟了每天吃一勺，这还是专家讲座提倡的。但最近听说枸杞子遇热破坏维生素，所以也不要泡水喝也不要做汤吃。请问到底怎样吃枸杞子才最好？
曾经治疗情况和效果：

平时吃枸杞子都是吃隔水蒸熟了每天吃一勺，这还是专家讲座提倡的。但最近听说枸杞子遇热破坏维生素，所以也不要泡水喝也不要做汤吃。请问到底怎样吃枸杞子才最好？

想得到怎样的帮助：

请问到底怎样吃枸杞子才最好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：您好，枸杞具有补肝肾和明目的功效，其食用方式包括泡茶，炖汤或蒸煮等，不存在用热水泡破坏维生素这么一说。
建议您不要听信一些所谓的专家的观点，用药要咨询医生，不要自己盲目用药，希望能帮助到您，谢谢。

王清红 药师 药品保健品 极速问诊
二级甲等 运城市盐湖区人民医院

问题分析：你好，枸杞有滋阴补肾，清肝明目，补益肝肾的作用的。还能调血脂，降血压，对眼睛的作用也挺好的。
枸杞可以泡水喝，煲汤的时候加上。还可以拿着吃都行哦。希望能帮到你。

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