查体做彩色多普勒检查，诊断报告是；子宮后位，形态规整，轮廓清

查体做彩色多普勒检查，诊断报告是；子宮后位，形态规整，轮廓清晰，大小5.4*4.5*4.9cm,肌层回声均匀，后壁回声较粗糙，內膜居中，厚0.9cm,呈三线症，其內可见等回声光团，较大者为1.0*0.5cm。双卵巢形态大小正常，双附件区未见鳴显异常。宮颈管周围可见多个小囊区，较大者为0.7*0.5cm。
超声提示；宮腔內等回声光团（建议宮腔镜检查除外內膜病変）
请问；光团是什么东西，严重不严重。我很害怕。
（月经刚干净2天跟这有关西吗？）顺产生过1个孩子，沒做过任何手术，孩子15岁了。