性别:女
年龄:57
问题分析:健康指导:建议你先调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量的户外体育运动锻炼,然后泡水喝决明子、绞股蓝、山楂 决明子:清肝明目,润肠通便,降脂降压; 绞股蓝:降脂降压,助眠通便,促进人体微循环,双向调节人体机能,调节免疫力。 山楂:消食化积,活血化瘀; 适合:降脂降压,助眠通便,养心健脾,常饮可降血脂,降低胆固醇。 待血压稳定后适当的吃补品,不然容易导致高血压上升,那就得不偿失了。
问题分析:还是建议口服长效降血压药物,必要时联合用药,逐渐调理血压达标比较好。注意低盐低脂关系饮食,不要过于精细和油腻,迈开腿,关键是不要过于油腻。