每天晚上胸口闷～难受！躺着难受

问题分析：从以上的情况看，表现为入睡前感觉身体难受，入睡困难明显，有嗳气症状，需要考虑是否有胃炎，另外也需要考虑焦虑状态所致的躯体不适
个人意见：焦虑状态可能性大。建议可以考虑先去当地医院消化内科看看，排除胃炎等疾病，其次可以口服一些改善焦虑的药物，比如佐匹克隆片

问题分析：你好，这种情况考虑由于胃病导致的可能，有消化不良的情况。建议到正规医院消化内科就诊，做相关的检查看看。注意进食容易消化的食物，少食产气食物。忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉及上火。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。

问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。
吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。