性别:女
年龄:46
问题分析:你好,便秘症状与作息时间不规律,饮食过于精细,运动锻炼过少,神经压力过大,胃肠功能不佳相关。需综合调理治疗。不能完全依赖药物。建议适当生活,饮食习惯调整。
问题分析:你好,建议首先要查明引起便秘的病因,针对性治疗。平时要保持良好的生活方式,多吃蔬菜水果,多喝水,可以多吃香蕉及蜂蜜,多活动,促进肠蠕动。