我感觉我有强迫症，整天总想要咬舌头最近几天我克制着...

问题分析：考虑为强迫症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

问题分析：心理分析：您好，对于您的情况主要是由于您自身出现了强迫症的情况给您的生活带来了影响，对于您说的咬舌头是比较危险的一种情况，所以建议您一定要调整好自己的强迫行为。
心理指导：建议您保持良好的生活习惯，根据您自身的生活状态来调节，不要有太大的压力，对于您的行为方面多做思想行为上的控制，逐渐改善您的情况。

问题分析：心理分析：强迫症特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反复影响日常生活。想要极力抵抗，但始终无法控制，两者的冲突让其感受到巨大的焦虑和痛苦。从描述来看，或存在强迫症。
心理指导：强迫症治疗方法有物理治疗、药物治疗、心理治疗等。其中心理治疗常用的方法有认知行为疗法。主要包括思维阻断（当出现前迫性咬舌的观念时转移注意力，阻断思考。必要时配合深呼吸等放松训练）。森田疗法也是一种不错的治疗方法，“顺其自然，为所当为”顺其自然接纳咬舌的行为与痛苦，但可从不要咬舌的心理冲突中脱离出来，重新调整生活。亦或是采用行为疗法，每天有段独处的时间，按照每半个小时或一个小时记录咬舌的次数，逐渐减少同一时段内咬舌的次数。即降低咬舌的频率。注意要循序渐进，有个适应的递减阶段。操作过程中及时肯定自我！祝早日摆脱困扰！

问题分析：心理分析：你好，理解。强迫症其实是内心的矛盾冲突，外化为躯体形式，病程持续两周。医院
心理指导：建议到医院诊治，遵医嘱服药。行为治疗，放松训练，催眠治疗，将压抑在潜意识中的冲突意识化。户外活动，健身，郊游，分散注意力。不良行为会有倦怠现象，不关注会因为倦怠消除不良行为，。