我学游泳后来我发现我十指红且稍

怀孕一般可以学游泳。游泳是较好的锻炼方式，能缓解关节的负担，促进血液循环，还能促进宝宝的神经系统发育，游泳池水对胸部的压迫，能加强呼吸动作，提高肺部的活动性，有助于产妇在产后憋气，缩短产程，改变姿势，改善胎儿的姿势，促进顺产。在游泳之前，要经过医生的检查，然后才能游泳，在游泳的过程中，一定要有一个人陪伴。

溺水被救后，首先判断他呼吸和心跳。触摸颈动脉，判断五秒以上十秒以下，同时要判断有没有呼吸。没有颈动脉搏动，呼吸也没有，要立即进行心肺复苏。心肺复苏选择的位置是在两个乳头连线的中点，以左手掌根的位置。立即进行心肺复苏。比例是三十比二。按压三十次对口吹气两次。按压的深度是五到六厘米。清理呼吸道是仰卧抬高法，捏住鼻孔进行吹气五个循环。

在五岁左右就可以了，时候孩子的身体发育还是比较好的，学游泳是比较好的。游泳过程中保持身体平衡是比较重要的，否则很容易出现腿或者胳膊抽筋的情况，再有力气的人也不可能在水里一直游的，也是需要休息的。

近视可以佩戴有度数的泳镜，而且要尽量比实际度数要低100度左右，因为在泳池下有水的效果，实际度数可能会有头晕的感觉。而且请注意每隔半小时内左右拿下泳镜透透气，因为眼睛也是需要呼吸的，如果长时间被隔离也会有不适感。这种眼镜和普通泳镜看不出来什么区别。

学游泳后，脸上痘痘突然多起来可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因导致的，需要对症治疗。1.毛囊炎：学游泳后，患者可能因毛囊皮脂腺导管堵塞后形成的非炎性丘疹，挤破后可能会导致细菌入侵，引起毛囊感染，造成毛囊炎，形成红、肿、热、痛的包块。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物来治疗。患者可以采取激光治疗，激光穿透力强，可均匀照射在皮损上，促进恢复。治疗费用为500-700元/次，具体价格与地域消费水平、医院级别等有关。2.皮脂腺囊肿：学游泳后，患者可能因皮脂腺内的腺体细胞破裂，细胞内的成分可经导管排出，此时皮脂腺导管发生阻塞，分泌物则会淤积和滞留，造成腺体膨大而形成质地较硬的皮脂腺囊肿。患者可以采取穿刺引流的方式来改善。

如果宝宝起了湿疹，不可以游泳，考虑是由于受潮时造成的，不要带孩子去游泳，以免造成细菌感染等其他不良的症状等到恢复之后，要注意保持皮肤的干爽，可以外擦治疗药膏。

游泳可以增强心肺功能，加速体内血液循环使血液中饱含氧气，为器官提供更多的营养物质，游泳还可以增强免疫力，使自身新陈代谢加快，游泳还能够起到减肥瘦身的效果，游泳20分钟，相当于陆地上运动一小时左右所消耗的热量，游泳还可以锻炼身体的柔韧性，增强体质，增强肌肉，使身体更为强壮。

蛙泳是最能够保护腰椎的一种泳姿，尤其是对已经患有腰间盘突出或者是颈椎病的患者，作为康复锻炼最为适合。游泳时人体浮在水面，身体在同一水平线，可以减轻对颈椎腰椎的负担，蛙泳时身体呈俯卧的姿势，两腿同时向外蹬水，不会对颈椎造成压力，感觉不累。所以一定要坚持练习蛙泳，是保护颈椎健康的好方法。

蛙泳对乳房可以起到促进血液循环的作用，水压能对胸部起到按摩的功效，对胸部发育有一定的促进作用，利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、维持苗条婀娜姿态的效果。

憋气使胸腔内压上升，造成静脉血回心受阻，进而心脏充盈不充分，输出量锐减，血压大幅下降，导致心肌、脑细胞、视网膜供血不全，产生头晕、恶心、耳鸣、眼黑等感觉，影响和干扰了运动的正常运行。