我的小肚老是脹，小肚背后两侧也

问题分析：这种情况可能是有前列腺或是膀胱有炎症了，如果有尿频，尿急，尿不尽，更应该到医院检查泌尿系统了，如果大便不正常的话，也可能是有肠道病变了，

问题分析：从你描述的情况来看，出现腹胀现象，主要考虑是有消化不良或者是胃肠道功能紊乱的现象，一般是由于长期在饮食方面不注意导致的。
对于你的情况，最好去消化内科做个检查，如果是消化不良的话，可以服用些吗丁啉，藿香正气口服液等药物来治疗，平时需要在饮食方面进行长期调理，避免吃辛辣刺激生冷的食物。