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体内湿气重的原因

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
体内湿气重的原因
想得到怎样的帮助：

体内湿气重的原因都有哪些啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王雯娟 医师 内科 极速问诊
一级甲等 武汉市建港医院

问题分析：你好，一般来说，体内湿气重可以考虑可能是由于外部条件以及身体内部的原因所引起的。
外部条件大多是由于生活环境，经常居住潮湿的地方，也不排除是由于经常食用油腻之品，身体内部主要是自身比较胖，睡觉容易打鼾等。

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湿气重的舌苔是湿热还是湿寒
王燕主任医师
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湿气重的舌苔是湿热还是湿寒的是要根据病人情况来决定的。由于脾胃虚弱导致运化水液功能失调，因此全身乏力，食欲不振，舌苔白腻，在日常生活中要低盐低脂饮食，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
湿气重的舌苔症状是怎么样的
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
若舌苔淡白胖大，舌面水滑，伸舌欲滴，多为脾肾阳虚，导致津液不化，水湿内停。我们都知道脾胃居人体中焦，作为人体升降气机的枢纽，同时为后天之本，因此水湿的停聚和脾胃的关系密不可分的。
体内湿气重的症状表现是些什么
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中医科中日友好医院三级甲等
体内湿气重表现的症状可以多种多样，例如头晕、疲劳乏力、口苦、口黏、胸闷、肚子胀、大便拉不干净等。体内湿气重，患者要看中医教材那表现多了，从头到脚，可以头晕，可以迷糊，可以乏力，可以胸闷，可以肚子胀，可以大便拉不干净，有很多的表现。
怎样祛除体内湿毒
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中医科中日友好医院三级甲等
建议平时多做一些运动，体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。蒸汗有湿蒸、干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合不大愿活动的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。
治湿气重方法是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重是可以通过运动，长期的缺乏运动就会导致体内的湿气越来越多，另外经常的吃一些油腻的食物也会导致加重湿气，饮食一定要以清淡为主，一些凉性的生冷的食物尽量是不要吃，经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力。
儿童体内湿气重的症状
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童体内湿气重的症状如下所示：孩子如果经常穿湿衣服或者经常暴露在潮湿的地方，都会引起孩子体内的湿气。主要表现为食欲不佳、消化不良、舌苔黄、口气重、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退、头发和脸蛋油腻、大便粘腻或不成形、皮肤粗糙、面色晦暗、眼圈发黄或肿胀。平时多给孩子多吃一些薏米和红糖水，这样可以祛除体内的水分。饮食方面要注意不要吃辛辣油腻的食物，不要吃太多的食物，也不要吃太多的食物。
后背湿气重的症状
陈秀杉副主任医师
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通常情况下，后背湿气重患者会出现痘痘、腰背酸痛、浑身乏力等症状。后背湿气重患者可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗，比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。后背湿气重患者可以吃一些具有祛湿功效的食物，比如红豆、薏仁、山药等，此外后背湿气重患者平时可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理身体的同时，还能增强体质。
女人体内湿气重的表现症状
陈秀杉副主任医师
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女性体内湿气重的表现症状如下所示：女性体内湿气重会出现经期不规律、畏寒肢冷、四肢发冷等症状，还会出现厌食、偏食、口臭、口苦、脸部长痘痘等症状。如果身体湿气过重，会出现肠胃不适、小便黄、粪便粘稠、排便不畅、喜欢睡眠、没有精力、头晕、头重、疲倦等症状，需要及时的进行治疗，可以服用参灵白术散、人参健脾丸等，平时要多做锻炼，配合中药、针灸、拔火罐等综合疗法进行治疗。
湿气重的表现怎么调理
陈秀杉副主任医师
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如果体内湿气重，可能会出现头晕目眩、四肢酸软、不爱运动、身体沉重、疼痛、关节僵硬、屈伸不利、胸闷、胃胀、恶心呕吐、不爱吃东西、大便溏泻、舌苔厚腻等表现。如果湿气重，可以服用一些中药，比如参苓白术散、健脾丸、湿毒清胶囊等进行调理，饮食上要做到低脂低盐，每天要有规律的运动，早上起来锻炼，平时多喝白开水，保持良好的生活作息习惯，避免熬夜。
湿气重的肥胖怎么减肥？
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整形美容山东省立医院三级甲等
湿气重的肥胖可以通过拔罐或者针灸等方式将体内湿气去除后，体内湿气去除后通过抽脂手术来使身体达到减肥效果。如果经常吃寒性食物，可能会使体内湿气加重，期间减少活动量，会使身体出现肥胖，身体出现肥胖可以到正规医院通过抽脂手术来改善，抽脂手术主要通过负压方式将体内多余脂肪组织吸出，能够使身体达到减肥的目的。
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