性别：男
年龄：37岁
问题分析：心理分析：来访者自述出现失眠头痛、多梦、入睡困难等问题，睡眠与年龄，职业和精神状态都有一定的关系的，多数是由于心理压力大或是思虑过多造成的。心理指导：首先，要注意排除引发其睡眠问题的生活事件或者情感困扰，只有在源头上解决压力事件，才能更好的解决睡眠问题。 其次，放轻松，保持心情的愉悦，可以通过看书、听音乐、运动等休闲方式来调节自己的心情，充实自己的生活从而缓解这一症状。 同时，必要时可以到医院做相关检查，排除器质性病变。
问题分析：长期失眠可能危害机体的消化系统，造成脾胃不调，引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状，这种肌肉痛楚往往是呈游走性，而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
问题分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：心理分析：您好， 根据您的描述，请问您还有别的症状么？如果只是失眠的话， 心理学上说失眠都是情绪性的，也就是说您心里有事情才会睡不着。解决了您的事情您的情况可能就会好一些。心理指导：如果您还有别的症状，比如易激惹，无法消除的疲劳感，这个可能是神经衰弱，如果超过六个月的话，建议您吃药治疗。
