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你好,马上要嫁人了,可是我是梨

性别:女

年龄:23岁

你好,马上要嫁人了,可是我是梨型身材,而且大象腿,有160斤,想尽快减肥,穿婚纱美美的家人,可以有什么好的建议吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈恬静 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 山西中医学院附属医院

问题分析:患者您好,根据您所描述的情况,你可以选择控制饮食加适量运动,尤其是局部性的针对性锻炼,相信坚持就会有了效果。并且必要时可以配合中医针灸减肥。祝您越来越美丽,做一个漂亮的新娘!

李承钰 医师 外科 极速问诊
二级甲等 郑州市金水区人民医院

问题分析:建议您可以才说节食加运动的方式进行减肥,首先建议您可以用黄瓜西红柿代替早餐,或者是晚餐,其次要注意运动,每天慢跑一个小时以上就会有很好的效果!另外,下肢进行穿弹力袜,也是有效的!

张静静 护师 外科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区人民医院

问题分析:从您说的情况来看,您可以加强运动,少吃饭,不要吃零食,晚饭可以吃点水果,人们常说只要管住嘴,迈开腿,就好啦!希望能帮到你

苏珊珊 护师 外科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析:最快的减肥方法就是节食。这是短时间内减重的最快方法。但是这种方法不健康也不提倡。坚信在爱你的人眼中你永远是最美的。还有一个方法,每天坚持站立时两脚稍分开,夹紧臀部,每次夹紧坚持一到二分钟,可以塑造臀部线条。

任翱翔 护师 外科 极速问诊
其他 上海九龙男子医院

问题分析:你好,由于生活方式和饮食习惯的原因导致脂肪大量堆积,进而导致肥胖。经过科学减肥,是有可能改变这种状况的。我建议你去正规医院或者专科医院做一些检查,然后医生会根据你的身体状况及检查结果做一个评估确定你的身体适不适合做吸脂减肥手术,同时会有一些饮食及生活方式上的注意事项告知你

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