前段时间和男朋友闹的不开心，这段时间他出去别的地方...

问题分析：心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为不合理信念所致，这主要是由于你在处理与男友的恋人关系问题时，内心存在着许多要求男友在感情上必须绝对地只在乎你一个人或者必须绝对地忠诚于自己等不合理信念，从而导致了你容易陷入到不能有效地理清与男友的人际界限的纠结之中而困扰不已。
心理指导：因此，我建议你，从现在开始，你需要做好自我心理调节，消除不合理信念，学会有效地理清自己与男友的人际界限，不要对男友有过多的要求，同时，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移自己对男友的过分关注。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为与男朋友不在一个地方，内心有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致敏感多疑，担心男朋友不爱您了，内心难受，需要放松自己的心情。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。

问题分析：心理分析：您好，恋爱中的双方会有很多苦恼，你正是因为关心对方，害怕失去，才会有很多的想法。正确的处理方法是坚持沟通，因为只有坚持沟通才能消除误解。
心理指导：1、正确的沟通方式。恋爱双方吵架是一种正常的现象，但是双方一定要注意度，如果感觉情绪非常不好，就不要对一些有争议的事情进行交流，等到双方冷静下来再交流。2、培养自己稳定的心境，除了与男友进行经常的沟通外，自己还需要有一个自己的圈子，和谐的男女关系是建立在双方的独立性基础之上的。

问题分析：心理分析：独立，这个词，可能感受上你还是很陌生。你需要被理解，被陪伴，被看到，被忠诚。但这些有的只是孩子级别的，我们是大人了，不能再要的那么多，要学会自己满足自己一部分。
心理指导：只要他对你关怀，心里有你，能够在你需要的时候抽时间陪你，就可以了，并且在你危难的时刻可以挺身而出，就是可以的，剩下时间，要各自发展各自的人生。你不是宠物。

问题分析：
心理指导：您好根据您的问题描述，您是比较缺乏安全感，总是担心无法真正把握住您的男朋友。建议您首先把您对您男朋友的想法和感觉告诉他，平时多做一些交流沟通，给彼此一些自由。如果有时觉得自己委屈时可以抱抱自己。