生乳灵可以使奶水变稠么

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产后1周以后奶水充足.产后两周内的乳汁会减少。而排乳时间是48-78个小时之后。若乳汁足够，则通常在一星期之后。产妇产后要给孩子进行充分的吮吸，孩子的吮吸次数越多，乳汁会更充足，下奶的速度也会更快。建议平时注意平衡膳食，哺乳期女性要多吃高蛋白高脂肪的汤，例如：排骨汤、鸡汤、鱼汤等，保持外阴的清洁。

一般吃维生素B6片、生麦芽、茴香、山楂等食物都会让奶水变少。在回奶期间，最好是不能食用花生、猪蹄、鲫鱼等食物。同时要让孩子少喝奶（吸允时会对脑部造成刺激，使奶水分泌增多）。如果有涨乳的情况，可以用手指按压胸部，让乳液排出一小段，避免乳汁淤塞引起乳房炎。在哺乳期间，妇女应注意休息，清淡饮食，保持愉快的引起，不要有太大的压力。

打篮球通常不可以使扁平足变好。扁平足是一种常见的外科疾病，患者不能参加耐力性体育项目，所以打篮球不能治疗扁平足，反而会加重病情。在生长和发育过程中，如果不注意保护，足弓就会变平，甚至消失，形成扁平足。足弓是天生的，不管是先天的扁平足还是后天的各种因素导致的足弓塌陷，都不利于旅行、跳跃、跳高等运动。

怀孕便秘不可以使劲。孕妇在怀孕期间如果有便秘的症状，最好不要使劲排便，如果用力排便可能会导致孕妇有流产、脱肛、出血的可能。并且需要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以吃一些易消化的食物，如果症状较为严重，需要及时前往医院进行检查，在医生指导下进行缓解，不可自行用药，避免影响胎儿的正常发育。

肩周炎疼痛可以使后背痛。肩周炎属于肩关节周边软组织的一种无菌性炎症，出现肩周炎的原因有很多，比如肩关节长期受凉，长时间重复一个动作，长时间维持肩关节的姿势，一旦出现肩关节受伤，不及时治疗，或者是神经根型颈椎病等，都会引起肩周炎。肩部的疼痛是因为肩部的肌肉纤维与后背的肌肉纤维连接，所以当身体遭受寒冷或疲劳时，疼痛会比较明显，要进行消炎止痛，对症治疗，同时还可以服用一些活血的中药，进行肩关节的康复功能锻炼。

奶水非常清就要注意饮食。在平时可以多吃豆腐，豆腐是催乳的食物，吃豆腐可以有更多的奶水。还可以吃花生，花生也可以起到很好的催乳的效果，还应该要多喝一些营养的汤水。

束缚带产后三天就可以使用。如果产妇是顺产，在产后三天就可以使用束缚带，能使腹部松弛的紧致还能促进子宫收缩，恢复固定盆骨，以便产妇的身体能快速恢复。如果是进行剖腹产，需要在腹部切口恢复一周后，使用束缚带，以免压迫伤口导致出血或导细菌感染。建议患者在日常生活中一定要注重休息，使用纯棉材质，还要注重保暖。

小儿患病毒性肠炎时，可以使用中草药的。小儿病毒性肠炎在中医上属于泄泻，在夏季和秋季节比较多发，可以使用云苓10g，山楂炭6g，厚朴5g，苍术5g，陈皮3g，甘草3g，鸡蛋花8g，火炭母八g，葛根8g，黄芩5g，黄连3g，用水一起煎服，1岁内的患儿服用的量要减半，取20ml药汁，1岁以上的患儿可以服用50ml，分3次服用，一个疗程3天。

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

病情评估：奶水太稠太稀，对宝宝都不是特别好。太稠的奶水多是由于准妈妈吃的蛋白质以及脂肪含量过高，容易引起宝宝出现腹胀、腹泻以及消化不良。建议准妈妈在饮食上应以清淡营养为主，避免食用油炸等油腻的食物。太稀的奶水多是油脂类以及蛋白质的摄入量不足，容易造成宝宝发育缓慢、营养不良。