初中生吃西洋参会对青少年生长发育有应响吗

问题分析：健康指导：您好，初中生正是身体发育期间，不要过多喝西洋参茶，因为西洋参是一种滋补类中药，它能提高人体免疫力，滋阴润燥，补中益气等功效，它虽然也有一些提神醒脑的作用，但在发育期多吃会影响到身体发育异常等情况，建议你孩子平时多补充蛋白质，钙和各种维生素类食物和多做运动锻炼，增强体质，不要熬夜，按时作息，一般不会感觉到很疲惫的。

问题分析：健康指导：你好，不用吃这个的，多多关心孩子，别给太大压力给他，跟他聊聊天，散散步，或者去旅游放松放松，可以多吃蔬菜水果补充维生素和纯牛奶或酸奶补充蛋白和含钙，多吃点含有锌的食物，比如每天一个苹果，祝福您合家幸福

问题分析：健康指导：西洋参有补的作用，容易导致体内激素水平紊乱影响生长，学习任务重疲劳可以选择些蛋白质粉，卵磷脂等，饮食要注意营养均衡，多吃些高蛋白质高维生素的食物蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，各种蔬菜水果，不偏食不挑食，常吃核桃，花生，瓜子等有健脑益智作用，多做运动，还要保证充足睡眠。

问题分析：健康指导：您好：西洋参确实有抗疲劳作用。西洋参富含人参皂甙。具有益气补虚养阴的作用。由于西洋参药效强烈。所以要与体质对应，不一定适合任何人。如果您有气阴两虚的症状就可以吃。

问题分析：健康指导：是可以的，西洋参是一种“清凉”参，味苦、性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、抗疲劳。其中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。但是，您得考虑到它的吸收率，直接泡水喝或者直接服用，它能直接被人体吸收的很少。您可以在膳食中增加铁元素的摄入，如果是青春期的话还可增加蛋白和锌的摄入。

问题分析：健康指导：还是不适合的，这个时间的孩子只要注意正常的饮食营养，注意补气血和蛋白质就可以的。学习任务重，要劳逸结合，饮食结构合理，多注意休息，保证充足睡眠，牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆制品，新鲜的水果蔬菜都要摄入，可补充坚果，例如核桃。