经常头痛头晕，记忆力差，思维中

70岁轻度脑萎缩不算严重，饮食要多注意，从食物上保证大脑供给，发挥食物功能优势，保持智力。以大米、面粉、玉米、小米等为主食，以保证脑细胞的重要热能来源。注意水果蔬菜的摄取。多注意休息，多与人接触沟通，勤锻炼。

失眠多梦记忆力差有以下两种解决方法：1、长期失眠可口服安定、谷维素等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜服用太久。失眠缓解或症状消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。睡前喝一杯牛奶促进睡眠，睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。

记忆力差其根源在于肾气不足，可以服用中成药调理。中医典籍《黄帝内经》中说：“肾主骨生髓”。而“髓者以脑为主”，肾和脑有着密切的关系，肾精足了，脑筋就灵活。肾精不足，大脑就会变“懒”。如果要改善记忆力差这种情况，补肾精是关键。如能补肾填精的八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，能起到补肾填精、调理阴阳、增强肾气的功效，从而通过增强肾气，改善对于肾气不足引起的记忆力差有一定的缓解作用，同时长期服用还能抗机体衰老。此外，不良生活习惯、长期晚睡、酗酒等也会造成记忆力差，服用中成药的同时需要及时调整生活方式，保持充足的睡眠和健康合理的饮食。

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足，则有可能会引起记忆力差，此时不必太过担心，建议改善一下日常的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，以此来改善记忆力差的现象。另外，如果有肾精亏虚的症状时，一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白，还会影响生殖系统，因为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善记忆力差的症状，对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

记忆力下降常与不良生活习惯有关，如熬夜、睡眠障碍等，其中，睡眠障碍与记忆力下降的关系较为密切。此外，记忆力下降还与中医的肾虚有关，可采用补肾药物，填精益髓，进而起到增强记忆力的效果。

颈动脉内膜血栓样或粥样硬化斑块是一种大中动脉退行性、增生性、全身性疾病动脉粥样硬化是动脉弹性减低的原因.颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落阻塞了大脑血管.是老年人的常见疾病.东西要控制饮食远离高脂、高糖食物即少吃动物肝脏、脑花、肥肉、油炸食品、糖和脂肪含量高的。

如果是需要检查的情况下，那么可以去需要去当地的三甲医院进行进一步的检查考虑三甲医院的技术，还有医师都是比较厉害的。那么如果有条件的情况下可以去一线城市的三甲医院。进行进一步的检查那么会比较好。后期根据检查，结果针对性地进行治疗。

脑瘤能不能治好和很多因素有直接的关系，如脑瘤的性质，良恶性，生长部位是否利于手术，病人的身体是否耐受治疗等。因此对于脑瘤能治好吗不能给患者一个准确的答复。如果是早期，希望还是很大的。

可能是因为高血压疾病等脑血管疾病所导致的，比如脑供血不足、后循环缺血、椎动脉供血不足都会引起头晕头痛，头晕、头痛和睡眠不足以及精神压力过大也有很大的关系。

不可以，脑梗死轻微发病可能与缺乏体育锻炼、饮食疲劳等各方面因素有关，需要用药物进行调理，保持心情舒畅，避免吃油腻煎炸辛辣或者过咸冷硬的时候，在锻炼方面可以进行散步、游泳等，不宜做剧烈运动，平时要注意休息。