经常生气总想逃避生活看谁都对自己不好想

问题分析：心理分析：抑郁症患者情绪低落，悲观抑郁，敏感多疑，兴趣减退甚至丧失，感觉生活或生命本身没有意义，绝望，大多数时间处于抑郁状态。您是因为内心压力大，内心烦躁造成的。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。

问题分析：目前认为抑郁症的临床表现有情绪低落，兴趣缺乏，快感缺失，无望，无助，无价值，自责，自罪，早醒性失眠等症状，可伴有食欲减退等。病情变化呈昼重夜轻的特点，发作应至少持续2周。
您好，您可以去做心理咨询，接纳自己，接受自己的不足，放低对自己对他人的要求。抛弃之前的负性情绪，重新建立认知，多审视现实，考虑现实与自己的想法是否一致，给自己积极的心理暗示，暗示自己，事情并不坏。希望可以帮到您。

问题分析：您好，根据您的描述，您现在的情况不能判断是抑郁症，但是有消极的自动化思维，这会影响到您的心境，造成痛苦感。
建议您首先不要急着给自己贴标签，要改变自己的消极的自动化思维，遇到事情要尝试寻找和发现积极的部分，让自己变得愉悦起来。