性别：女
年龄：21
问题分析：您平时就有高血糖的情况，不建议饮用冰糖水，冰糖水会使血糖在短时间内升高。建议直接饮用山楂水，山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常等作用，同时也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的作用。
问题分析：健康指导：血糖高应多注意饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、少吃水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，然后多注意休息，减肥你可以每餐饭后站立半个小时来改善，同时控制饮食即可逐步达到改善，你可以日常泡水喝翻白草、麦冬、天花粉、葛根、肉苁蓉 翻白草：清热解毒，养阴生津； 麦冬：润肺养阴，益胃生津，清心除烦； 天花粉：清热生津，清瘀排毒； 葛根：发表解肌，解热生津； 肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便。 适合：养阴生津，可降低血糖。先降血糖后减肥。
问题分析：健康指导：您好，如果您自身血糖就高的话，建议还是少食用糖类的动西，因为您血糖高说明您的糖耐量减低，如果短时间类食入冰糖，可能会引起血糖波动，这样对身体是不利的；建议：饮食上开始注意清淡低脂饮食，每天坚持慢跑，这样不但可以减肥，还可以提高胰岛素的敏感性，降低血糖；注意休息，定期检测血糖。
问题分析：你好，根据的说的平时血糖稍高是不建议你山楂水里面加糖的，山楂茶有减肥的功效，前提是你还要配合饮食和运动治疗，不然是没什么效果的。平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来减轻体重。
问题分析：健康指导：您好，如果血糖偏高，最好不要服用冰糖，可以直接饮用山楂水同样可以起到减肥消脂肪的功效的，日常要搭配合理的运动促进身体 代谢和血液的循环的功能，避免熬夜和过度的劳累，适当饮用些苦瓜汁不仅可以减肥还能调节血糖的效果等等
