性别：女
年龄：12
问题分析：你好，来月经后不会影响身高的，不用过于担心的建议平时注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动。
问题分析：健康指导：你好，月经时一个女孩子发育的标志，说明开始发育了，身高是青春期的一个过程，具体什么时候涨，因人而异，一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚。现在正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 碳酸饮料与果汁少吃为好，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，最好养成清淡饮食的习惯，保证晚上22点要开始睡觉，因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。多参加运动。
问题分析：健康指导：这个年龄段正处于快速生长发育阶段，所以只要饮食得当，还有机会继续生长的。建议适当补充营养，例如经常熬骨头汤，鱼肉蛋类适当多吃等，而且饮食要均衡，蔬菜瓜果也可以适当吃些，这样营养才比较全面。另外要适当运动，例如散步，慢跑，跳高等。
问题分析：健康指导：根据你的描述，结合孩子的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等。同时还要适当的增加食用些如牛奶、瘦肉、鱼虾之类的食物，同时还要经常参加些相应的体育活动。
问题分析：你好根据你的叙述，你女儿的情况时还会长高的，来月经是表面身体的部分器官发育成熟，并不代表着不再长高。建议你女儿在平时的生活中注意压力不要过大，注意休息，加强营养，平时多食用新鲜的水果和蔬菜，积极锻炼，身高是还会再变高的。
问题分析：健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。12岁真是发育的年纪，当然还能长高的，身高就要要在发育期做功课 。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础.
问题分析：健康指导：您好，一般女孩的最后长高时间就是发育时期，一年的时间应该是长得差不多，不过，孩子还小，应该后续的还会再长高点，平时营养要跟得上还要加强体育锻炼，主要以跑步跳绳等为主，这些都有助于长身体。
问题分析：健康指导：您好，您女儿正处在生长发育的黄金时期，有长高空间。合理饮食是根本，养成健康的饮食习惯，不偏食，不挑食，食物多样化，多吃鱼虾类、蛋类、禽类、瘦肉类、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等，保证营养的供给。坚持适度的运动，规律作息，保证充足的睡眠，有利于长高。
