性别：男
年龄：20岁
问题分析：你好，你说的这种情况，考虑是运动后形成的肌肉劳损的表现，不要紧。这种情况，建议局部按摩，热敷，可以贴膏药，也可以外用云南白药气雾剂，拍片没有必要。
问题分析：不经常体育锻炼或一次锻炼时间过久轻度过大，多会损伤关节韧带、关节软骨，一般需要休息减少活动，软组织修复后疼痛症状才可减轻，一般需要7-14天。建议局部热敷可加速组织修复，减轻疼痛症状，建议避免过于用力
问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期活动出现局部的肩关节部位筋膜炎、肩周炎发作的情况，并伴有局部的肢体疼痛的可能在平时避免肢体部位着凉，并给予局部的按摩及理疗，以缓解局部的病变的情况
问题分析：这主要就是肌肉劳损，应该多注意休息，减少运动量，可以适当热敷理疗，可以口服非甾体类药物和活血化瘀药物改善症状！
