最近指甲易碎，怎么回事儿

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，建议注意指甲的长度，避免指甲过长增加外力接触导致这类问题。同时建议日常注意饮食结构，充足的优质蛋白类食物食用，满足人体合成自身组织成分需要，避免由此缺乏影响指甲的生长发育。

问题分析：考虑是缺钙造成的，可以补补钙，补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

问题分析：你好，可能是属于体质差，或是营养不好，缺乏维生素，这种情况临床可以看医生检查，确诊，补充维生素。

问题分析：你好，这种情况可能是灰指甲引起的，这种疾病会引 起指甲增厚，变脆，脱落等症状，建议您到医院的皮肤科就诊 ，治疗主要是抗真菌用药治疗。